Blog chmura tagów
Tęczowy sernik z Collagen Skin Booster 0

Tęczowy sernik z Collagen Skin Booster

 

Tęczowy sernik z Collagen Skin Booster

4 porcje

Idealne na wyjątkowe okazje – serniczki w pastelowych kolorach to przysmak, który uprzyjemni każde uroczyste spotkanie! Przepis wzbogacony suplementem diety. Pamiętaj, by nie przekroczyć zalecanej dziennej porcji.

 

Składniki:

  • 50 g herbatników (owsianych)
  • 20 g masła (o obniżonej zawartości tłuszczu)
  • 275 g (chudego) serka śmietankowego
  • 1 porcja (40 g) Tri Blend Select o smaku bananowym
  • 1 porcja (7,625 g) Beta heart
  • 1 porcja (5,7 g) Collagen Skin Booster*
  • 65 ml chudego mleka
  • 2 łyżeczki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 5 różnych barwników spożywczych: czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, fioletowy

Będziesz także potrzebować 4 małych słoiczków, szklaneczek lub pucharków o pojemności 150 ml.

 

Sposób przygotowania:

  • Rozgnieć herbatniki na proszek w foliowej torebce za pomocą wałka do ciasta lub rozdrobnij je w małym robocie kuchennym.
  • Wymieszaj w misce z roztopionym masłem, a następnie rozłóż do 4 słoiczków, dociskając grzbietem łyżeczki, by powstał zwarty spód. Wstaw do lodówki.
  • Elektryczną trzepaczką dokładnie wymieszaj w misce serek śmietankowy z Tri Blend Select o smaku bananowym, Beta heart i Collagen Skin Booster.
  • Cały czas mieszając, dodaj mleko, miód i ekstrakt waniliowy.
  • Zważ powstałą masę i podziel ją na 5 równych porcji. Prawdopodobnie uzyskasz około 385 g, więc przełóż po 77 g do oddzielnych miseczek. Przygotuj sobie szpatułkę, by zebrać masę ze ścianek miseczek.
  • Do każdej miseczki wlej po kilka kropel wybranego barwnika spożywczego, by otrzymać 5 różnokolorowych mas, których konsystencja powinna przypominać bitą śmietanę. Jeśli jest za gęsta, nie uda się ich rozprowadzić, jeśli zbyt rzadka - warstwy zleją się ze sobą.
  • Wyjmij słoiczki z lodówki, ustaw na blacie.
  • Nożyczkami odetnij 1-centymetrowy fragment z rogu foliowej torebki na żywność, włóż ją ściętym końcem w dół do głębokiej miseczki, szeroko rozkładając górną częścią torebki, by łatwo przełożyć do niej masę sernikową.
  • Szpatułką przełóż do torebki pierwszą masę w wybranym kolorze, a następnie wyciśnij ją do 4 słoiczków. Grzbietem łyżeczki równomiernie rozprowadź na spodzie z pokruszonych herbatników.
  • Umyj i osusz torebkę, następnie włóż do niej kolejną kolorową masę.
  • Wyciśnij do 4 słoików jako drugą warstwę, delikatnie wyrównaj, uważając, by nie zmieszała się z pierwszą warstwą. Jeśli na ściankach słoiczków pozostały ślady, wytrzyj je papierowym ręcznikiem kuchennym.
  • W ten sam sposób wyciśnij 3 pozostałe warstwy (za każdym razem dokładnie płucząc i susząc torebkę).
  • Po rozprowadzeniu ostatniej warstwy wstaw słoiczki do lodówki na około godzinę. Jeśli chcesz, możesz zostawić je na całą noc (pod przykryciem)

Wartości odżywcze w porcji:

  • Białko: 15 g
  • Kilokalorie: 189
  • Błonnik: 4 g
  • Tłuszcz: 13 g
  • Węglowodany: 20 g
  • Cukry: 12 g

 

Tęczowy sernik z Collagen Skin Booster

 

*Spożywaj jedną porcję (40 g) Collagen Skin Booster dziennie. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji Collagen Skin Booster. Suplementy mają na celu uzupełnienie diety i nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowuj Collagen Skin Booster w miejscu niedostępnym dla małych
dzieci.

 

„Znaki towarowe, wzory i inne dzieła objęte prawem własności intelektualnej są własnością Herbalife Nutrition International, Inc., lub jej licencjobiorców. Wykorzystanie za zgodą Herbalife Nutrition”

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl