Dlaczego koktajl Formuła 1 to idealny zamiennik posiłku? To bardzo proste!

Często zwracamy Waszą uwagę na zawartość białka w produktach marki Herbalife Nutrition. Dlaczego? Już Wam odpowiadamy!

Początek nowego roku często motywuje nas do zmian. Chcemy zmienić nasz styl życia i dietę, stać się bardziej aktywni fizycznie. Jak się do tego zabrać, żeby po 2 tygodniach nasz zapał nie zgasł? Oto kilka porad jak rozpocząć i utrzymać zdrową dietę.

Każdy z nas kiedyś słyszał, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale ilu z nas rzeczywiście o tym pamięta każdego ranka? Jak często nasze śniadanie to wypita w biegu kawa i słodka bułka kupiona w drodze do pracy? Tak niestety wygląda typowy poranek u wielu z nas, dlatego przyszedł czas na zmianę!

Próbujesz zgubić kilka zbędnych kilogramów, ale widzisz że waga stoi w miejscu? Nie martw się, wielu z nas boryka się z podobnymi problemami. W tym artykule podpowiemy Ci jak sobie z nimi poradzić oraz jak zmienić swoje nawyki, żeby lepiej poczuć się we własnym ciele.